Tipps für eine gute Atmosphäre im Schlafzimmer
Mit diesen Tricks schaffst du ein gesundes Klima in deinem Schlafzimmer
Farben, Pflanzen, Materialien: Besonders im Schlafzimmer kann die Wahl dieser Komponenten bei der Einrichtung einen grossen Einfluss haben. Nämlich auf die Qualität deiner Nachtruhe. Du solltest also nichts dem Zufall überlassen. Deshalb zeigen wir im Folgenden, wie du mit wenig Aufwand eine gemütliche Atmosphäre in deinem Schlafgemach schaffst.
Unsere Trendprodukte
Ein durchdachtes Farbkonzept fördert die Nachtruhe
Kühle Eleganz, Ton in Ton oder natürlich gemütlich? Die beruhigende Aura von Farben macht ein überlegtes Farbkonzept zum Must-have im Schlafzimmer. Welcher Farbtyp du auch bist: Bei Pfister findest du Bettwäsche, Vorhänge, Teppiche und Möbel in allen erdenklichen sanften bis kräftigen Farbnuancen. Begleitend können Wandfarben, Düfte und kontrastierende Deko-Elemente gezielt eingesetzt werden, um das Farbkonzept zu unterstreichen.
Material, Grösse und auch der Standort deines Bettes sind entscheidend
Ob ein Bett aus Metall oder Holz sein soll, hängt nicht allein vom eigenen Geschmack an. Besonders sensible Schläfer verzichten am besten komplett auf Metall im Bett. Auch genügend Bewegungsfreiheit sollte gegeben sein. Schliesslich ist der Standort deines Bettes relevant für einen erholsamen Schlaf. Als Faustregel gilt: Das Kopfteil des Bettes sollte sich nicht direkt am Fenster und nicht im Durchzugsbereich zwischen Fenster und Tür befinden.
Ob in Jersey oder Satin, Baumwolle oder Leinen: Die Haut schläft mit
Bei Pfister findest du die Stoffe, aus denen deine Träume sind. Schimmernde Satinbettwäsche aus hautfreundlicher Baumwolle kühlt im Sommer angenehm die Haut. Im Winter kommen flauschige, wärmende Stoffe zum Einsatz. Wichtig ist: Natürliche Materialien sind für eine gesunde Nachtruhe Pflicht!
Dir liegt das Thema Nachhaltigkeit am Herzen? Dann findest du bei Pfister biologisch abbaubare Bettwäsche. Die Cradle to Cradle® zertifizierte Bettwäsche der Linie Seebach hat der renommierte Schweizer Designer Alfredo Häberli entworfen. Sie gehört zur Atelier Pfister Kollektion.
Atmosphärisches Dreamteam: Pflanzen, Licht und Luft
Neben dem Schlafklima hat die Luftqualität Auswirkungen auf den Schlaf. Deshalb gilt: Regelmässiges Lüften ist ein Muss. Im Sommer sollten Fenster und Rollladen tagsüber geschlossen bleiben. Unser Tipp: Feuchte Laken mit einem Duftstoff vor das Fenster hängen. Zudem sind Pflanzen gerngesehene Gäste im Schlafzimmer. Sie filtern CO2 und Schadstoffe aus der Luft und geben Sauerstoff und Feuchtigkeit ab. Achte darauf, dass die Pflanzen deiner Wahl gut mit Dunkelheit umgehen können. Denn: ohne Dunkelheit kein Schlaf. Das Schlafhormon Melatonin wird nämlich nur dann produziert, wenn es dunkel ist. Abdunkelnde Vorhänge sowie gedämpftes oder indirektes Licht sind daher die erste Wahl.
Bei Kissen und Duvets kommt es auf die inneren Werte an
Egal, ob Gfrörli oder Warmblüter, für einen gesunden Schlaf muss das Schlafklima stimmen. Bei der Duvetwahl hat deshalb das individuelle Wärmebedürfnis das letzte Wort. So wie beim Füllmaterial von Kissen und Duvets. Du entscheidest, ob du in Bio-Daunen und Bio-Schurwolle aus kontrollierter Tierhaltung am besten schläfst, oder ob es eine vegane Alternative wie die Bambusvlies-Füllung sein soll.
